

En septembre 2023, un groupe remarquable d’hommes s’est réuni à Northfield, Vermont, pour la retraite intitulée « Retour au Corps ». Sous la direction des facilitateurs Vyasha Bhoobun et Joe Kou, cette retraite a offert un environnement sûr et bienveillant permettant aux participants de se reconnecter avec eux-mêmes et d’explorer les schémas profonds qui les freinent souvent.
Un Espace de Connexion et de Croissance
Au cours de la retraite, les participants ont participé à des activités et discussions favorisant la conscience de soi, la libération émotionnelle et la transformation personnelle. Le programme s’est concentré sur les défis suivants :
Le stress et l’épuisement professionnel
La suppression des émotions et la colère
L’image corporelle et l’estime de soi
Le manque de connexion et de but
Les traumatismes, le TSPT et les schémas négatifs
Grâce à une combinaison d’activités de groupe, de coaching individuel et de temps de réflexion, les participants ont commencé à dissoudre leurs blocages intérieurs et à embrasser un nouveau sentiment de liberté et de sérénité.
Un Soutien Holistique pour un Impact Durable
L’expérience de la retraite a été enrichie par des hébergements partagés, des repas nutritifs et des sessions de coaching personnalisées. Les facilitateurs ont fourni des outils et techniques pour aider les participants à exprimer et à libérer des émotions profondément ancrées, favorisant ainsi un bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Des suivis après la retraite ont assuré un soutien continu et l’intégration des leçons apprises.
Rencontrez les Facilitateurs
Joe Kou : Le parcours personnel de Joe à travers l’adversité a nourri sa passion pour guider les autres. Avec une expertise en pratiques somatiques et en récupération des traumatismes, il crée un espace sûr et non-jugeant pour la croissance.
Vyasha Bhoobun : Avec plus de dix ans d’expérience en tant que praticienne ayurvédique et naturopathe, Vyasha adopte une approche nourrissante et compatissante. Son expertise en régulation du système nerveux et en pratiques somatiques aide les clients à aborder leurs défis en profondeur.
Retour sur l’Expérience
La Retraite pour Hommes 2023 a été une expérience profondément transformante, laissant les participants avec des outils pour naviguer dans la vie avec plus de clarté, d’équilibre et d’authenticité. Bien que cette retraite soit terminée, son impact continue de se répercuter dans la vie de ceux qui y ont assisté.
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